Luštěniny jsou u nás stále neprávem opomíjeny. Přitom by v jídelníčku rozhodně neměly chybět, protože obsahují velmi mnoho cenných minerálních látek a velké množství důležitých bílkovin, sacharidy, značné množství vitaminů skupiny B, poměrně dost nerostných látek, vápník, fosfor a stejné množství železa jako žloutek.

Až na sóju a podzemnici olejnou jsou všechny chudé na tuky.

čočka velkozrnná
Hrách žlutý půlený
hrách zelený

©2017 by C&R Haná s.r.o.

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now